Ma femme et moi avons suivi ce régime facile pendant
6 semaines (pour commencer). Mon épouse a perdu 5 kilos, j'en ai
perdu 8. Pour suivre ce régime facile nous n'avons pas fait de
gros efforts, nous avons seulement mis en application les règles
de ce régime facile, dont l'une des règles est de manger
à sa faim. Pendant ces 6 semaines nous avons donc mangé
à notre faim. Nous avons donc manger à notre faim des légumes,
de la viande, du poisson, des fruits, etc . . . Pour ce régime
Manger à sa faim est l'une des clés de la réussite,
mais il y en en évidemment d'autres que vous allez décourir
pour vous permettre de suivre ce régime facile.
Comme beaucoup j'avais essayé d'autres méthodes, parfois
étranges, parfois très difficiles et contraignantes et j'y
suis rarement parvenu ou je me sentais très fatigué.
Mais ce régime est simple et facile à suivre. Ce régime
est facile et à chaque repas on mange à sa faim.
Ce régime permet de conserver sa vie sociale, restaurant, repas
de famille, bref c'est le régime idéal. Toutes ces raisons
m'ont décidé à partager cette expérience,
ce vécu, afin que notre expérience, notre réussite,
soit utile à d'autres personnes qui ont des difficultés
à perdre du poids. Voila résumé l'objectif de ce
site sur ce régime, le régime permettant de manger à
sa faim et ou les quelques contraintes sont faciles à surmonter.
(Attention comme tout changement alimentaire, il est conseillé
de demander avis à son médecin traitant).
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